Jorge Abdala, médico nefrólogo M.P: 15697, señaló que buscan concientizar sobre el cuidado de los riñones. El estado de situación es que aumentan las enfermedades renales por la hipertensión y diabetes.
Las estadísticas indican que en la Argentina, 1 de cada 8 padece enfermedades renales y la mitad no lo sabe.
Por ello, se recomiendan controles de presión arterial y evaluación de factores de riesgo.
Además de comer saludable y mantener el peso bajo control es una manera de prevención.
Otra recomendación clave es que las personas deben hidratarse con 2 litros de agua diarios.
«Dejar de fumar es otra forma de cuidarnos», valoró.
El lema mundial de este año, impulsado por la Sociedad Internacional de Nefrología y la Federación Internacional de Fundaciones Renales, es “Salud renal para todos: acortemos la brecha de conocimiento para una mejor atención de la enfermedad”. La consigna es un llamado para alcanzar una cobertura de salud universal, especialmente para que se conozcan los factores de riesgo, las medidas de prevención y para que se pueda llegar al tratamiento temprano de la enfermedad renal.
Con dos simples controles es posible realizar la detección precoz de la enfermedad renal. Esos estudios son en una muestra de orina, donde se analiza el nivel de proteínas, y en una muestra de sangre para medir la creatinina.
Los principales factores de riesgo son: hipertensión, diabetes, obesidad, antecedentes familiares de enfermedad renal y más de 60 años. “Es necesario que las personas conozcan esos factores de riesgo y controlen sus riñones periódicamente”, remarca el Dr. Rafael Maldonado, presidente de la Sociedad de Nefrología de Córdoba.
Medidas de prevención
Las entidades locales e internacionales recomiendan “Ocho reglas de oro” para mantener la salud de los riñones:
Mantenerse en forma y activo/a
Mantener un control regular de los niveles de glucosa en sangre (glucemia)
Monitorear la presión arterial
Comer saludablemente y mantener el peso bajo control
Hidratación: beber 2 litros de agua diarios.
No fumar
No automedicarse.
Chequear tu función renal con un profesional ante factores o antecedentes de riesgo.
También es importante reducir el consumo de sal agregada, de gaseosas y alcohol.
Lugares para información y controles
ATERYM, Hospital Militar Córdoba, Córdoba
ATERYM del Interior, Carlos Paz
Cenebell Privado, Bell Ville
Cenecor Privado, Deán Funes
Centro de Enfermedades Renales Privado Mina Clavero
Centro de Nefrología Integral Privado, Corral de Bustos
Centro de Nefrología Integral Privado, Río Tercero
Centro del Riñón Dr. Germán Roberto Gálvez, Córdoba
Centro Modelo de Nefrología Privado, Marcos Juárez
Centro Nefrológico Privado Villa Allende
Centro Privado de Asistencia Renal (CEPAR), Morteros
Centro Privado de Nefrología FUSAVIM, Villa María
CEPER San Francisco, Unidad Renal Las Varillas
CEPER San Francisco, Unidad Renal Arroyito
CEPRIN Deán Funes, Deán Funes
CER Privado Villa Dolores
CERAG, Alta Gracia
CERH Río III Privado, Río Tercero
CERHA, Cosquín
DIAVERUM Argentina, Córdoba
FMC, Cruz del Eje
FMC, La Falda
Hospital Privado de Córdoba
INDYEC, Córdoba
JAYMA Rehabilitación Renal Fénix, Río Ceballos
Nefrocentro, en Justiniano Posse
Nephros, Clínica Vélez Sarsfield, Córdoba
NINA de Nefrocentro, General Deheza
Servicio de Hemodiálisis CERYT, Sanatorio Allende, Córdoba
Servicio Modelo de Nefrología Cruz del Sur, Cruz del Eje
Servicio de Nefrología Privado Mayo, Córdoba
Servicio de Nefrología Privado Oncativo
Servicio de Nefrología y Hemodiálisis Caraffa, Córdoba
Servicio Privado de Nefrología La Carlota
Servicio Privado Integral de Nefrología (SEPRINEF), San Francisco
Servicio Renal Privado Sierras Chicas, Río Ceballos
Unidad Médica Renal Laboulaye
Unidad Médica Renal, Villa del Rosario
Unidad Renal Hospital Italiano de Córdoba (URHI)
Unidad Renal Río Cuarto
